“小怪兽给你超能力！宝鸡市青春驿站中高考减压巡讲启动”

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宝鸡信息网信(记者黄河) “我的小怪兽是奥特曼”“我的小怪兽是洋洋”……6月10日上午，宝鸡市青春驿站的高考减压巡逻在岐山县蔡家坡初级中学正式启动，国家二级心理咨询师、国际

今年由于新冠暴发肺炎疫情，中高考延期，对考生和家长的心理影响很大，但随着考试的临近，学生们普遍学习压力增大，情绪紧张。 为了在疫情防控常态化下做好青少年服务工作人员，比较有效地缓解我国高考考生的心理压力和考前焦虑情绪，让他们以积极的心态迎接即将到来的我国高考，共青团宝鸡市委、宝鸡市青少年社会工作人员协会特地联合举办了这次活动

“画怪兽”“负情绪”……在活动现场，卢杰老师带着孩子们通过游戏，在轻松愉快的气氛中打开心理减压，通过实例展开分解、互动体验、游戏等做法，让学生产生心理压力。 学生们纷纷行动起来，和老师一起学习交流，许多同学自发上台示威。

近年来，共青团宝鸡市委结合工作职能和我市青少年的成长诉求，积极对接、整合资源，开展中高考减压讲座、青春自我保护、青少年心理健康教育、青少年法治推广等一系列青少年成长活动，切实将共青团的关怀输送到各青少年身边 宝鸡信息网记者了解到，此次活动将开展系列巡逻，重点是覆盖心理健康服务比较薄弱的城镇、农村学校，根据学校实际，组织集体活动减压解冻，并处理特殊问题，帮助宝鸡广大试点学子缓解压力、轻装

在活动会场，还举行了中等程度的短跑比赛。 岐山县蔡家坂初级中学9年级学生贾佳告诉宝鸡信息网记者，再过36天中考合格，心里也有点压力。 学校也开展了许多活动，帮助他们减压。 在这次活动中，自己也学习了很多减压方法，很实用。 通过活动，感到自己心里“加满了油”，今后一个多月，自己要科学准备，放松身心，以最好的状态迎接中考。

:陈云哲